Koronavirüsten Nasıl Korunabiliriz ?

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve hızla bulaşmaya devam eden yeni covid19 hastalığından nasıl korunabiliriz.

Türkiye’de 4 milyonu aşkın kişi bu hastalığa yakalandı. 35 binin üzerinde hasta malesef bu virüse yenik düşerek hayatını kaybetti.

Uzmanların ve yetkililerin açıkladığı gibi sosyal mesafe, maske ve temizlik kurallarına uyarak hastalıktan ne kadar kendimizi koruyabiliriz.

Günlük yaşantımızın devam etmesi için illaki kalabalık ortamlarda bulunuyoruz. Maskemizi yemek yerken ve konuşurken çıkarıyoruz. Akrabalarımızı ailemizi ziyaret edebiliyoruz.

Uzmanların sigara ve alkol tüketen kişilerin virüse karşı çok yüksek tehlike grubunda olduğunu söylüyor. Kronik rahatsızlığı bulunan insanların daha çok dikkat etmesi gerekiyor.

Koronavirüs’ten korunmak için bu uyarıları dikkate alın;

Ellerinizi sık sık, 20 saniye süreyle su ve sabunla yıkayın.

Küçük çocuklara hijyen kurallarını sürekli hatırlatın, ellerini yıkamasını sağlayın.

Su ve sabun bulunamıyorsa, alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.

Öksürürken veya hapşırırken, ağzınızı ve burnunuzu kağıt mendille kapatın, ardından mendili mutlaka çöpe atın.

Kirli ellerle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.

Hastalarla aynı tabaktan yemek yemek, aynı bardağı paylaşmak veya yakın temastan kaçının.

Kapı kolları ve oyuncaklar gibi sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.

Riskli bölgelere seyahat edilmesi gerekiyorsa hayvanlarla temas öncesi ve sonrası düzenli olarak ellerinizi yıkayın.

Hasta hayvanlarla temastan kaçının.

Çiğ ya da iyi pişmemiş hayvan ürünlerini tüketmeyin.

Evinizde kişisel havlunuzu kullanın.

Yumruk selamı dahil kimseyle tokalaşıp öpüşmeyin.

Kalabalık ortamlarda maskenizi kesinlikle indirmeyin.

Asansör düğmelerini kullandıktan sonra elinizi dezenfekte edin.

Her akşam eve geldiğinizde duş alıp kıyafetlerinizi ve maskenizi mutlaka değiştirin

Temassız kredi kartı kullanmaya özen gösterin ve market alışverinizi online yapmaya çalışın.

Toplu taşıma araçlarını kullanırken sosyal mesafeye dikkat edip maskenizi indirmeyin.

Mecbur kalmadıkça hastaneye gitmeyelim.

Ateş, öksürük ve solunum güçlüğü şikayetleriniz varsa en yakın hastanede mutlaka test yaptırın ve test sonucu çıkana kadar karantinada kalın.

Kapalı alanda bulunuyorsanız mutlaka sık sık havalandırın.

Evde izolasyon önerilen bir kişiyle aynı odada bulunduğunuz anlarda maskenizi mutlaka takın ve tabaklarınızı, bardaklarınızı ayırın. Mümkünse plastik tabak, bardak, kaşık ve çatal kullanın.